1 / 4
Александр,
57
Брянск
Информация
Ориентация
Гетеро
Мат. положение
ищу спонсора
Важное в партнере
фигура
Семья
холост
Цвет волос
Светлый
Очень простая запеканка с гречкой и курицейна 100грамм - 161.31 ккалБ/Ж/У - 16.98/3.96/13.93Ингредиенты:300 г куриного филеПоказать полностью…4 ст. л. готовой (отварной) гречки100 г овощной смеси3 яйцасоль, перец, специи по вкусуПриготовление:Мясо режем на мелкие кусочки. Добавляем все остальные ингредиенты, перемешиваем, выливаем в форму для выпечки и отправляем в духовку. Выпекать при 180 градусах 45-50 минут.Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ПОДПИШИСЬ На диете
К маленькой девочке на стадионе подсел какой-то подозрительный тип. На всякий случай сказал полиции, а то вдруг что
